Tarvitset

  • vettä
  • 1 pienen banaanin tai puolikas isosta banaanista
  • 2 kypsää avokadoa
  • valmis smothie pussista pakasteesta (mango, ananas, papaija) haluamasi määrä esim. kupillinen
  • 1 luomusitruunan pala kuorineen
  • 1 tl spiruliinaa
  • 1 tl viherjauhetta
  • 4 kuutiota pakastepinaattia
  • Lehtikaalin paloja

Laita ainekset blenderiin ja sekoita ja nauti.

0 kommenttia

Voit halutessasi kommentoida

Haluatko osallistua keskusteluun?
Voit kirjoittaa viestisi alle.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.