Mantelirieska kananmunilla

Tarvitset 2 kanamunaa 4 dl mantelijauhoa tai 2 pussia 80 g ripaus himalajasuolaa oliiviöljyä 1-2 rkl vettä Sekoita haarukalla kananmunat ensin ja lisää sitten muut ainekset paitsi vesi. Lisää vettä vähitellen siten,…

Helppo ja nopea ravitseva mantelirieska

Tarvitset Mantelijauhoa 2 x 80g pusseja tai 4 dl ripaus himalajasuolaa 2 rkl oliiviöljyä vettä Tee näin Kaada kulhoon mantelijauho, himalajasuola ja oliiviöljy ja sekoita hieman. Lisää sitten seokseen vettä sen verran,…

Nopea ja herkullinen kaurarieska

, ,
Tämä ravitseva kaurarieska on nopea ja helppo tehdä. Se on gluteeniton, kaurassa ei ole gluteenia ja se erittäin ravitseva; kaura on ravintorikkaimpoia viljoja ja se tekee hyvää sydämelle, vatsalle, suolistolle ja hermostolle. Oliiviöljy…