Helmikuu on hedelmällistä aikaa

Rakas Lukija ❤️ Helmikuun aurinko lämmittää jo ihanasti kasvoja ja lupailee kevättä. Muistathan ulkoilla paljon ja syödä terveellisesti, niin vahvistat oman kehosi immuunipuolustusta. Pidä myös stressitasosi mahdollisimman…

Tammikuussa on talven taikaa

Rakas Lukija ❤️ Tammikuussa saamme usein nauttia ihanan kauniista lumisista maisemista ja luonnon luomasta taiteesta. Valkoinen lumi valaisee ja puuteroi luonnon kauniiksi. Valoisuus lisääntyy ja alamme käydä päivä päivältä taas…

Joulukuu on hyvää toiveiden miettimisen aikaa

Rakas Lukija ❤️ Voit miettiä elämääsi liittyviä toiveita samoin kuin lapsena joululahjatoiveita. Toivo niitä yhtä innokkasti ja usko niiden toteutumisen olevan mahdollista, niin ne kyllä toteutuvat. Toivon sinulle ja läheisillesi…

Vuosi 2020 on uuden kasvun ja kehityksen aikaa

,
Rakas Lukija ❤️ Maapallon värähtelytaso jatkaa edelleen nousuaan ja se tuo uusia mahdollisuuksia pysyä paremmin korkeissa värähtelyissä ja vetää hyvää puoleensa. Toisaalta ne, jotka eivät nouse korkeimpiin värähtelyihin saattavat…

Marraskuu on toiveiden toteutumisen aikaa

Rakas Lukija ❤️ Oletko valmis ottamaan vastaan toivomiasi asioita? On tärkeää, että uskot toiveen toteutumisen olevan mahdollista, muuten se ei voi toteutua. Voit aina kirjoittaa sydämesi toiveet paperille ja pyytää enkeleitä…

Tärkeää tietoa B12 vitamiinista

Rakas Lukija❤️ Fyysinen keho on hyvin tärkeä tällä elämän pituisella matkalla. Yksi tärkeimpiä vitamiineja on B12-vitamiini, vaikka sitä on aluksi vaikea uskoa. Se vaikuttaa kuitenkin siihen, että solut voivat uudistua ja jos…

Lokakuu on hyvää sisäänkääntymisen aikaa

Rakas Lukija ❤️ Syksy on jo pitkällä ja illat alkavat pimetä yhä aikaisemmin. Nyt on hyvä aika taas sytyttää kynttilöitä ja nauttia kodin lämmöstä mukavasti vaikka teekupposen kanssa. Samalla on hyvä välillä pysähtyä…

Syyskuu on itsensä hoitamisen aikaa

Rakas Lukija, Muistathan, että sinulla on sielu, mieli ja keho, jotka kaikki kaipaavat huolenpitoasi. Kehosi kaipaa terveellistä ravintoa, riittävää lepoa, ulkoilua ja sopivaa liikuntaa. Mielesi kaipaa sopivia virikkeitä, meditointia…

Sairastumisesta ja parantumisesta

Katsoin äskettän Netflixistä dokumentin Heal, josta poimin muutamia tärkeinä pitämiäni asioita. Sairastuminen Sairastumme 90 % stressistä ja kun se alkaa kasaautua, niin sairastumme krooniseen sairauteen. Tutkimus 4. asteen…

Uskalla olla oma itsesi

Rakas Lukija Meillä kaikilla on paineita siitä, että meidän pitäisi olla sellaisia kuin muut odottavat meidän olevan ja jos lähdemme tähän leikkiin mukaan, niin saamme muuttua kuin kameliontit tilanteesta toiseen, jotta sopisimme…