Vihersmoothien ohje

Tarvitset

• vettä
• 1 pienen banaanin tai puolikas isosta banaanista
• 2 kypsää avokadoa
• valmis smothie pussista pakasteesta (mango, ananas, papaija) haluamasi määrä esim. kupillinen
• 1 luomusitruunan pala kuorineen
• 1 tl spiruliinaa
• 1 tl viherjauhetta
• 4 kuutiota pakastepinaattia
• Lehtikaalin paloja

Laita ainekset blenderiin ja sekoita ja nauti.