Tämä piristävä Cafe latte sopii hyvin aamujuomaksi. Kurkuma on superterveellistä ja poistaa masennusta ja piristää. Sen kanssa suositellaan mustapippuria, joka tehostaa imeytymistä. Kardemumma vahvistaa hermostoa. Kahvin kofeiini myös piristää.
Tarvitset
- kahvia
- kauramaitoa tai haluamaasi maitoa (voit myös halutessasi lämmittää maidon)
- 1 tl kurkumajauhetta
- ripaus mustapippurirouhetta
- ripaus kardemummaa.
Keitä kahvi normaalisti ja kaada puoli kupillista kahvia. Lisää siihen mausteet ja sekoita lusikalla. Lisää haluamasi maito ja nauti. Huomaat piristävän vaikutuksen nopeasti. Vaihtelua saat lisäämällä hiukan kanelia ja kaakaojauhetta.
